Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2018
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2421 kcal
|
Vet: 80,59g | Eiwit: 186,02g | Kolhy: 229,56g.
Ontbijt: Sunny Nature Gallette di Riso e Cioccolato Fondente, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Pane Integrale, Burro di Arachidi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Frollini con Riso e Latte. Lunch: Riso Basmati, Salmone. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Andere: Anlabs All The Whey Protein Isolate Choco. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|