|
Небольшой перекус на 135 калорий 🙃
|
1597 kcal
|
Vet: 85,25g | Eiwit: 95,03g | Kolhy: 113,95g.
Ontbijt: BSN Syntha-6, Zero Кленовый Сироп, Молоко (Цельное Молоко), Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Картофель Отварной, Помидоры, Томское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Good Food Орех Макадамия, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Салат с сельдереем, Оливье, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ачим Соевый Соус, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический". Diner: Томское Молоко Творог 5%, Яйцо, ФЭГ Огурцы Солёные. Snacks/Andere: Zero Сироп, Томское Молоко Молоко 3,2%, Перекресток Виноград Белый. meer...
|
|
1632 kcal
|
Activiteit:
Тяжелая атлетика - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lapavka's Gewicht Geschiedenis
|