DrSueM's Logboek, 01 nov 18

Finally under 200#! Hallelujah!!!

Bekijk Dieet Kalender, 01 november 2018:
306 kcal Vet: 22,01g | Eiwit: 23,66g | Kolhy: 2,31g.   Ontbijt: Half and Half Cream, Heavy Cream, Coffee. Lunch: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only, Cooked, Pan-Fried). Snacks/Andere: Water (Bottled). meer...
2696 kcal Activiteit: Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

40 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Congrats ! 
01 nov 18 door lid: Sweetlysad
Thank you! Took about 5 1/2 weeks to lose 31# but I'm guessing I'll start losing more slowly now. I'm about 1/3 of the way to my goal :)  
01 nov 18 door lid: DrSueM
YW. Your doing a great job ! I don't know what the hell I'm doing .... experimenting with different types of diets / should say lifestyles ! :+) 
01 nov 18 door lid: Sweetlysad
Congratulations! You are doing amazing!!! 🎉🎉🎉 
01 nov 18 door lid: kikibee5
Congratulations!  
01 nov 18 door lid: gzink5
Congrats on this milestone 
01 nov 18 door lid: chesgreen
Congratulations 😁 
01 nov 18 door lid: christine1423
Praise the Lord! 
01 nov 18 door lid: lynowen
Congratulations!  
01 nov 18 door lid: Keilin_4
Give yourself a hug, WTG! 
01 nov 18 door lid: Scalewatcher3
Good going!!! Donā€™t look back 😊 
01 nov 18 door lid: Em GI
congrats! 
01 nov 18 door lid: baskington

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


DrSueM's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.