mjmaxson's Logboek, 01 nov 18

doing ok eating...but I feel like poo. sticking with the gym because I Know it will work out for the best

114 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 21,0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

---

1082 kcal

Vet: 31,18g | Eiwit: 37,29g | Kolhy: 163,90g.   Lunch: Bananas, Asda Chosen By You Strawberry & Cream Muffin, Wetherspoon Wiltshire Cured Ham & Cheese Toastie. Diner: Tesco Bake At Home Baguette, Potato Soup. meer...

3359 kcal

Activiteit: Hometrainer - 24 minuten, Roeien - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 6 minuten. meer...