|
Fast day coming up. Considering a 3 day.
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 76,72g | Eiwit: 108,91g | Kolhy: 49,08g.
Ontbijt: Tangerines (Mandarin Oranges), Fat Bomb, Baked or Broiled Cod, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, 2% Fat Milk, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Lunch: Almond Butter, Salmon, Cheddar Cheese. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
 Reacties
Still rockin' in the Blue zone, looking good!!!
01 nov 18 door lid: John10251
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
northernmusician's Gewicht Geschiedenis
|