|
alhamdulilah dalam 6 hari turun 1,4 kg
|
1074 kcal
|
Vet: 33,64g | Eiwit: 74,65g | Kolhy: 127,63g.
Ontbijt: Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Tomat Merah, Tomat, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Saus Tiram, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Tahu Kukus, Udang Kukus atau Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). Diner: Bakso Ayam, Pepaya. Snacks/Andere: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, WRP Deli Chips, Perkedel Jagung, Pisang. meer...
|
|