Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2018
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2277 kcal
|
Vet: 81,84g | Eiwit: 168,70g | Kolhy: 225,23g.
Ontbijt: Мёд, Кокосовая Стружка, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака, Хурма, Соимик Тофу. Lunch: Merci Молочный Шоколад, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Diner: Яблоко, Президент Сыр Ле Блю, Творог 5%, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA, RLine Simple Glutamine. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
summergerl's Gewicht Geschiedenis
|