Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2018
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2194 kcal
|
Vet: 76,12g | Eiwit: 116,21g | Kolhy: 268,81g.
Ontbijt: Ашан Арахис в Кунжуте, Черкизово Грудинка Фермерская, Бурже Хлебцы Шведские, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Геркулес Хлеб с Отрубями, Черкизово Лопатка Фермерская, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Магнит Хурма, Виноград, Диета Елены Малышевой Ленивые Голубцы с Овощным Соусом, Макфа Спагетти Отварные. Diner: Бековский Лукум, Ашан Арахис в Кунжуте, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Andere: Царская Ягода Варенье Клубничное, Окей Оладьи, Каждый День Курага. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nglevykina's Gewicht Geschiedenis
|