Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2018
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 64,41g | Eiwit: 125,08g | Kolhy: 196,12g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Köy Ekmeği. Lunch: Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Ev Yapımı Yoğurt, Köy Ekmeği, Zeytinyağlı Pırasa. Diner: Köy Ekmeği, Çupra. Snacks/Andere: İçim Yarım Yağlı Süt, Kuru Hurma, Fındık, Badem, Muz, Gün Kurusu. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymakarakus's Gewicht Geschiedenis
|