Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2018
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 37,71g | Eiwit: 112,76g | Kolhy: 92,73g.
Lunch: Tomat Merah, Ikan, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Diner: Cimory Yogurt Stroberi, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yanahgg's Gewicht Geschiedenis
|