Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2018
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
926 kcal
|
Vet: 19,34g | Eiwit: 68,49g | Kolhy: 124,69g.
Ontbijt: Webber Naturals Ground Flaxseed, Liberte Kefir (250ml), Dempster's Ancient Grains with Quinoa, Dairyland Skim Milk. Lunch: Orange Juice, Grapes, Peanuts, Bob's Red Mill Wheat Bran, Clementines, Whole Wheat English Muffins, Liberte Greek Yogurt 0%. Diner: Broccoli, Acorn Winter Squash, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Corn, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Dairyland Skim Milk, Tea with Milk. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|