Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2018
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 50,70g | Eiwit: 75,49g | Kolhy: 163,93g.
Ontbijt: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Зеленый Чай. Lunch: Хлеб, Гороховый Суп. Diner: Сырники Домашние, Хлеб Черный, Золотой Петушок Куриные Палочки, Жареное Яйцо, Подлива, Гречка Отварная, Светлое Пиво. Snacks/Andere: Сырники Диетические. meer...
|
|
2271 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 50 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 50 minuten, Endurance - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lusakova.Olj's Gewicht Geschiedenis
|