Всем доброе утро 😊 Вес почти не изменился,но зато объемы минус 1см в бедрах,и минус 3см с живота)и это неделя было 2 тренировки)
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
Reacties
Да, я тоже стараюсь смотреть на объемы, а не на вес, тк весовой показатель не совсем точен! Бывает поправлюсь на пол кг, а объемы ушли. А значит мышцы растут 💪👌
03 nov 18 door lid: konfetkino5
|
Это правильно))но хочется,чтобы и на весах циферка уменьшалась))но объемы конечно играют главную роль,именно их мы видим в отражении)
03 nov 18 door lid: Олюшка08
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Олюшка08's Gewicht Geschiedenis
|