Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2018
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 63,34g | Eiwit: 72,45g | Kolhy: 233,27g.
Ontbijt: Tereyağı, Köy Ekmeği, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Zeytinyağlı Pırasa, Köy Ekmeği. Diner: Künefe, Lahmacun. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymakarakus's Gewicht Geschiedenis
|