Umrao_jaan's Logboek, 04 nov 18


Bekijk Dieet Kalender, 04 november 2018:
1549 kcal Vet: 55,32g | Eiwit: 205,64g | Kolhy: 48,64g.   Ontbijt: Красное Золото Икра Трески Пробойная, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо. Lunch: Окей Форель Радужная Запеченая, Каждый День Ряженка 2,5%. Diner: Вкуснотека Чеснок, Яйцо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Snacks/Andere: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каждый День Ряженка 2,5%, Be First Протеин. meer...
2327 kcal Activiteit: Loopband - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Umrao_jaan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.