the big looser's Logboek, 04 nov 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2018
104,4 kg Tot nu toe verloren: 11,6 kg.    Nog te gaan: 14,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 november 2018:
3194 kcal Vet: 115,58g | Eiwit: 100,50g | Kolhy: 442,07g.   Ontbijt: Quiche au Thon, Fromage Blanc, Baguette, Café Régulier, Café au Lait, Sucre. Lunch: Assiette Kebab, Bonduelle Salade de Riz Petits Légumes et Poulet à l'aigre Doux. Diner: Spaghetti Bolognaise. Snacks/Andere: Orangina Orangina (Canette), Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Coca-Cola Coca-Cola (Canette). meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

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Reacties 
Big looser.. Ben voyons ! Votre pseudo devrait être interdit, vous n'avez pas le droit de vous traîter de la sorte. Vous devriez être fier de ce début de parcours ! Bon courage pour la suite ! Ondes positives ! 😊 
04 nov 18 door lid: JulieComateen
C'est un show aux États-Unis thé biggest loser non? j'ai vu plusieurs saisons  
04 nov 18 door lid: heidi2018

     
 

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