Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2018
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2510 kcal
|
Vet: 94,09g | Eiwit: 115,33g | Kolhy: 287,67g.
Lunch: ドンレミー スイートポテトタルト, セブンイレブン さらだピクルス, 卵, 緑茶, 緑茶, トップバリュー スライスチーズ, イオン 食パン5枚切り. Diner: 豚バラ肉, 煮物, 筑前煮, 野菜煮物, 鶏の手羽先, 紀文食品 つみれ, 味噌汁, セブンイレブン 子持ち焼ししゃも, ししゃも, グリコ Bifix ヨーグルト 甘くないプレーン. Snacks/Andere: メグミルク すっきりCa鉄, 森永 純ココア, 森永 純ココア, はちみつ, みかん, みかん, みかん, セブンイレブン チーズケーキ, セブンイレブン 皮むきりんご, みかん, みかん, アカギ ガリガリ君リッチ クッキー＆バニラ. meer...
|
|
1767 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 28 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Minminp's Gewicht Geschiedenis
|