Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2018
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 42,38g | Eiwit: 86,22g | Kolhy: 144,93g.
Ontbijt: Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Rainbow Savustettu Ohut Kalkkunaleikkele, Oivariini Vähärasvaisempi, Oululainen Reissumies, Fitfarm Fitbar Suklaa. Lunch: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Jauhelihakeitto. Diner: Oivariini Vähärasvaisempi, Paprika (Punainen), Rainbow Savustettu Ohut Kalkkunaleikkele, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Lidl Täysjyväruisleipä. Snacks/Andere: Oivariini Vähärasvaisempi, Kotimaista Kevyt Kermaviili, Rainbow Savustettu Ohut Kalkkunaleikkele, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Fazer Puikula Pehmeämpi Täysjyvä, Paprika, Skyr Mansikka-Banaani. meer...
|
|
2439 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pullasorsa76's Gewicht Geschiedenis
|