Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2012
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2443 kcal
|
Vet: 97,10g | Eiwit: 89,75g | Kolhy: 310,67g.
Ontbijt: Goat Cheese, Everything Bagel (Thomas'). Lunch: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Barbecue Sauce, Potato French Fries, Chicken Breast Tenderloins, Breaded, Mixed Grain Hamburger or Hotdog Rolls. Diner: Little Chef Condensed Cream of Mushroom Soup, Red Onions, The Original Worcestershire Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Garlic, Macaroni, Gazpacho. Snacks/Andere: German Chocolate Cake. meer...
|
|
2823 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren, Stilstaan - 2 uren en 15 minuten, Zitten - 7 uren, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|