Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2010
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 38,82g | Eiwit: 68,75g | Kolhy: 167,10g.
Ontbijt: Granola Bites, Nector Protein Drink. Lunch: Watermelon, Tuna Salad Sandwich. Diner: Chocolate Chip Cookies (with Butter), 6" Turkey Breast. Snacks/Andere: Banana, Almond Bar. meer...
|
|
3071 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 13 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 26 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 37 minuten, Rusten - 13 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rlazalier's Gewicht Geschiedenis
|