Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2012
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2013 kcal
|
Vet: 79,00g | Eiwit: 115,38g | Kolhy: 218,41g.
Ontbijt: Сыр Творожный, Фруктоза, Пшеничный Хлеб, Чай. Lunch: Уха, Стафф с Брокколи и Шпинатом, Сахар, Чай. Diner: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Andere: Йогурт Обогащенный Пребиотиком 2.5% "Злаки". meer...
|
|
3085 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 9 uren en 55 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|