Lembra do que te motivou a começar a dieta.. não se cobre demais, tem dias que a gente simplesmente quer jogar tudo p alto.. mas tenta pensar que não vale a pena jogar fora todo o esforço e empenho até aqui..
05 nov 18 door lid: laura16311216
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Um dia de cada vez, amanhã será um novo dia e acredite bem melhor!!!
05 nov 18 door lid: marcelavalente
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Só depende de vc! se desistir, lá na frente vai se arrepender. Foca no prazer maior q é estar saudável, se sentindo bem qndo veste uma roupa.
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Não se cobre tanto...há dias mais fáceis e outros mais difíceis...para todos.O importante é você continuar e no seu ritmo.Pouco a pouco...
05 nov 18 door lid: RbZch
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Obrigada pelo apoio e carinho, vou seguir reconhecendo minhas falhas e fraquezas;vocês são demais.
05 nov 18 door lid: Ninhaps
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força vc e mais forte que isso
05 nov 18 door lid: yanemagrinha
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Lembre se que se comer para abafar um problema, na verdade você está trazendo mais um problema.
Além do prazer da comida ser momentâneo, ele não resolverá seu problema e ainda vai engordar.
Você passará a ter 2 problemas ao invés de um.
05 nov 18 door lid: Loretta Farisco
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05 nov 18 door lid: Ninhaps
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Força. Lute pelo o que vc quer!!!
05 nov 18 door lid: K_mickey
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O que exatamente vc está achando difícil na dieta?O tipo de alimento?A quantidade?Qual dieta vc está fazendo?
05 nov 18 door lid: RbZch
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O que aconteceu? Tu já eliminou quase 1/3 da tua meta!!!!! Isso é maravilhoso!!!!
05 nov 18 door lid: menos_22
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05 nov 18 door lid: fabyanny.lucas
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tente a flexível , acaba com sua compulsão
05 nov 18 door lid: morata171
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