Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2018
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 35,61g | Eiwit: 108,32g | Kolhy: 125,48g.
Ontbijt: Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch: Chicken Breast, Tropicana Slim Beras Merah, Soft Silken Tofu, Mustard Greens. Diner: Yakult Yakult, Apple. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. meer...
|
|
2747 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 1 uur en 25 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diah Purnami's Gewicht Geschiedenis
|