Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2018
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 38,44g | Eiwit: 67,23g | Kolhy: 120,07g.
Ontbijt: Nespresso Café, Banana Prata. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Pepino (com Casca), Tomates, Feijão Preto, Arroz Branco, Netuno Filé de Tilápia. Diner: Laranjas, Batata (com Casca), Repolho Refogado, Cenouras Cozidas, Netuno Filé de Tilápia. Snacks/Andere: DIA Pão de Queijo Provolone, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gabicals's Gewicht Geschiedenis
|