Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2018
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 114,66g | Eiwit: 59,25g | Kolhy: 28,95g.
Ontbijt: Jarrow Formulas Масло МСТ, Pretto Сыр Рикотта, Клубника (Несладкая, Замороженная), Дымов Грудинка Крылатская, Милкавита Сливки 33%, Огурец (с Кожурой), Сармич Сыр Пармезан. Diner: Петмол Сливки для Взбивания 33%, VAN Какао Порошок, Сибирский Кедр Урбеч Паста из Мякоти Кокоса, Магнит Редька Зеленая, Пиканта Кабачковая Икра, Буженина, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры. Snacks/Andere: Сыр Пармезан (Твердый). meer...
|
|
1849 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatusca1's Gewicht Geschiedenis
|