Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2018
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2099 kcal
|
Vet: 85,04g | Eiwit: 69,66g | Kolhy: 265,90g.
Ontbijt: Яблоко, Мандарины, ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей, Винегрет, Миндаль, Мандарины, Финик, Банан, Брокколи Тушеные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чай с Молоком, Омлет или Яичница. Lunch: Чернослив, Яблоко, Мандарины, Бахетле Тефтели из Горбуши Паровые, Винегрет, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Картофельное Пюре, Сметана , Капуста Тушеная, Борщ. Diner: Шампанское, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи, Яблоко. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|