Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2018
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2905 kcal
|
Vet: 119,11g | Eiwit: 96,82g | Kolhy: 351,91g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Coffee with Milk and Sugar, Tesco Everyday Value Strawberry Jam, Cheddar Cheese, Warburtons Toastie Thick Slice. Lunch: Asda Chicken & Bacon Pasta. Diner: Dr. Oetker Pizza Mozzarella, Asda Frozen Mixed Vegetables, Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Andere: Kellogg's Raisin Wheats, Chocolate Covered Chocolate Ice Cream Bar or Stick, Cheddar Cheese, Tesco Plain Tortilla Wraps, Tesco Strawberry Jam, Monster Munch Pickled Onion Crisps (35g). meer...
|
|
2868 kcal
|
Activiteit:
ex bike prog 3 - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|