Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2012
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 18,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 44,29g | Eiwit: 88,30g | Kolhy: 241,05g.
Ontbijt: Fat Free Milk, Organic Peanut Butter Panda Puffs. Lunch: Strawberry Fruit Spread, Creamy Salted Peanut Butter, Strawberry Banana Fruit Smoothie, Millet-Chia Bread. Diner: Medium Cheddar Cheese Sliced, Gluten Free Crackers, Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium), Kale , Romaine, Ranch Yogurt Dressing. Snacks/Andere: Cherry Pie, Skinny Caramel Macchiato (Venti), Cinnamon , Honey Apple Butter, Nonfat Plain Greek Yogurt. meer...
|
|
2240 kcal
|
Activiteit:
Accender - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 45 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eg730's Gewicht Geschiedenis
|