Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2018
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2200 kcal
|
Vet: 195,42g | Eiwit: 96,77g | Kolhy: 46,82g.
Ontbijt: Milbona Schlagsahne, Body & Fit MCT Oil, Koffie, Lidl Roomboter. Lunch: Extra Vergine Olijfolie, Chiazaad, Kupfer Bierschinken, Tomaten, Komkommer (met Schil), Zoete Rode Paprika, Lovilio Mozzarella, Baresa Zwarte Olijven zonder Pit. Diner: Body & Fit MCT Oil, Koffie, Lidl Roomboter, Kokosolie. meer...
|
|
3054 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Zitten - 4 uren, Езда в легковом автомобиле - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Везёт же😉что надо сделать, что бы так «сливаться»😁😁😁 твои 4 кг за неделю уйдут, как я и говорила🙃
06 nov 18 door lid: OYaKovalchuk
|
Вылечить печень <-> Кето. ;))))
06 nov 18 door lid: Graaf1969
|
Понятно:))) не про меня 🤣🤣🤣
06 nov 18 door lid: OYaKovalchuk
|
06 nov 18 door lid: Graaf1969
|
Ну, слава богу, хоть что-то про меня ☺️
06 nov 18 door lid: OYaKovalchuk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Graaf1969's Gewicht Geschiedenis
|