Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2018
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2801 kcal
|
Vet: 109,47g | Eiwit: 141,31g | Kolhy: 309,85g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Orzo Bimbo 100% Orzo Italiano Solubile, Cameo Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate 15%, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Buondì Buondì Integrale. Lunch: Caffè Zuccherato, Kiwi, Pecorino, Barilla Pasta, Peperoncino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Caffè Zuccherato, Porchetta, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia. Snacks/Andere: Mevgal Yogurt Greco Magro Mela Uvetta e Cannella, Vecchia Contrada Torta alle Mele (400Gr.), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Cappuccino Flavor, Caffè Zuccherato, Cornetto alla Marmellata. meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|