Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2012
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2554 kcal
|
Vet: 147,21g | Eiwit: 85,87g | Kolhy: 229,19g.
Ontbijt: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сыр Творожный, Фруктоза, Пшеничный Хлеб, Чай. Lunch: Сахар, Чай, Жареные баклажаны с помидорами, Запеченная или Жареная Треска, Брокколи Рабе. Diner: Блины с Яблоком и Корицей, Батон Французский с Чесночной Начинкой, Капуста Кисло-Сладкая, Сосиски Венские. Snacks/Andere: Пятнистый Шоколад. meer...
|
|
3271 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Winkelen - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|