Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2018
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 25,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 39,63g | Eiwit: 172,64g | Kolhy: 119,25g.
Ontbijt: Santiago Queijo de Vaca Curado, Peito de Frango, Continente Pão de Centeio, Nestlé Ricoré, Mimosa Leite Magro. Lunch: Sopa de Legumes, Pingo Doce Bifes de Peru, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural. Diner: Santiago Queijo de Vaca Curado, Dia Marmelada com Frutose, Sopa de Legumes, Prozis 100% Whey Prime. Snacks/Andere: Mimosa Proteina Cacau. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rachpereira's Gewicht Geschiedenis
|