Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2018
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 47,66g | Eiwit: 97,39g | Kolhy: 226,53g.
Ontbijt: Café, Huevo Revuelto, Super Pollo Pechuga Ahumada, Ideal Pan Integral Artesanal. Lunch: San Camilo Galleta Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Diner: Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Super Pollo Pechuga Ahumada , Ideal Pan Integral Artesanal, Corona Corona Extra. Snacks/Andere: La Preferida Jamón Pierna, Huevo Revuelto, Ideal Pan de Molde. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luis.ruz06's Gewicht Geschiedenis
|