Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2018
|
105,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 30,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1959 kcal
|
Vet: 165,71g | Eiwit: 71,31g | Kolhy: 48,45g.
Ontbijt: Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Swerve Swerve, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Diner: Pepsi Diet Pepsi (Can), Philadelphia Original Cream Cheese, Kirkland Signature Smoked Salmon, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Andere: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Fresh Selections Celery Hearts, Nature's Promise Organic Peanut Butter No Salt Added, Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Pepsi Diet Pepsi (Can), SlimFast SlimFast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup. meer...
|
|
2603 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jewelz007's Gewicht Geschiedenis
|