Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2018
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2973 kcal
|
Vet: 93,51g | Eiwit: 216,91g | Kolhy: 300,19g.
Ontbijt: Gut & Günstig Sultaninen, Kölln Kernige Haferflocken, Body & Fit Isolate Perfection, Hanf Proteine, Kalifornische Pflaumen, Curcuma Pulver, Macs Pulver. Lunch: Himbeerkuchen, Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte, Jacobs Cappuccino-Mousse Torte, Cafe Time Sahnetorte Schokolade, Käsekuchen, Eiklar, Ernte Krone Spargel Stangen, Freshona Erbsen Möhren, Saladinettes Eisbergsalat-Mix, Bonduelle Frischer Feldsalat, Peak Glutamin, Olimp Iso Plus, Aldi Whey Protein Drink Vanille. Diner: Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Andere: Frey Nutrition Iso Whey. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|