Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2018
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 44,46g | Eiwit: 116,53g | Kolhy: 227,47g.
Ontbijt: Ideal Pan Integral Artesanal, Café, Super Pollo Pechuga Ahumada, Colun Mantequilla sin Sal. Lunch: Porotos Verdes, Pepino (Pelado), Manzana, Tomates, Tomates Rojos, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Porotos con Tallarines. Diner: Angelmo Atún Lomitos en Agua, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Tomates Rojos, JB Mostaza, Plátano. Snacks/Andere: Watt's Jugo Naranja Light, Costa Nik, Costa Galletas de Vino. meer...
|
|
2569 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Hometrainer - 1 uur, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luis.ruz06's Gewicht Geschiedenis
|