|
아침ㅡ깻잎10 장 계란 2 귤1
점심ㅡ계란 1 귤 1 커피 1
저녁ㅡ계란 4 밥100g
간식ㅡ귤 1 아메리카노 2잔
총 825kcal
운동ㅡ비오는 관계로 휴식
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
새벽녘's Gewicht Geschiedenis
|