Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2018
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
951 kcal
|
Vet: 84,04g | Eiwit: 37,69g | Kolhy: 12,42g.
Ontbijt: Turmeric mocha. Lunch: Cheddar Cheese, Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Diner: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Sweet Leaf Liquid Stevia, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee. Snacks/Andere: Frigo Cheese Heads Sticks Colby Jack Cheese. meer...
|
|
2464 kcal
|
Activiteit:
Lesgeven - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 20 minuten, Koken - 25 minuten, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Texasgranny6's Gewicht Geschiedenis
|