Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2012
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 60,10g | Eiwit: 109,23g | Kolhy: 189,29g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds) , Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Organic Brown Sugar, Creamy Salted Peanut Butter, Organic Ground Premium Flaxseed. Lunch: Gluten Free Crackers, Medium Cheddar Cheese Sliced, Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium). Diner: Gourmet Enchilada Sauce (Classic Red Chile), Shredded Medium Cheddar Cheese, Boneless Skinless Chicken Breasts, Extra Thin Yellow Corn Tortillas (Taco Size). Snacks/Andere: Bananas, Nonfat Plain Greek Yogurt, Honey Apple Butter, Cinnamon , Strawberry Banana Fruit Smoothie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eg730's Gewicht Geschiedenis
|