Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2018
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 69,35g | Eiwit: 74,72g | Kolhy: 183,90g.
Ontbijt: MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Грецкие Орехи, Лента Банан, Алтайская Буренка Йогурт Черника, Нарада Молоко 3,2%, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Lunch: Рис Отварной, Нарада Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Nescafe Gold, ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, Алан Сосиски Говяжьи. Diner: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Нарада Молоко 3,2%, Nescafe Gold, ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Жокей Латте Мягкий, 365 Дней Сырок Глазированный Картошка. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ninok1986's Gewicht Geschiedenis
|