Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2012
|
189,6 kg
Tot nu toe verloren: 45,4 kg.
Nog te gaan: 76,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
599 kcal
|
Vet: 18,29g | Eiwit: 60,73g | Kolhy: 42,93g.
Ontbijt: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Lunch: Tuna in Water (Canned), 100% Whole Wheat Bread, Miracle Whip, Chicken Lunch Meat. Snacks/Andere: Water (Bottled), Garden Veggie Straws - Sea Salt, Milk (Nonfat), Coffee. meer...
|
|
4964 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gg8266's Gewicht Geschiedenis
|