Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2018
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
781 kcal
|
Vet: 54,90g | Eiwit: 32,20g | Kolhy: 48,40g.
Ontbijt: Turmeric mocha. Lunch: Salsa, IHOP Simple & Fit Spinach, Mushroom & Tomato Omelette with Fresh Fruit. Diner: Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Salsa, IHOP Simple & Fit Spinach, Mushroom & Tomato Omelette with Fresh Fruit. meer...
|
|
2579 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 45 minuten, Winkelen - 3 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Autorijden - 50 minuten, Rusten - 9 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Texasgranny6's Gewicht Geschiedenis
|