Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2018
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 70,71g | Eiwit: 77,95g | Kolhy: 214,89g.
Ontbijt: Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Чай, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Шаурма с Курицей, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща", Кофе с Молоком. Diner: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Медовик Традиционный. Snacks/Andere: Кофе с Молоком Parmalat Low Lactose 1,8 без Сахара. meer...
|
|
1719 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Santa_m's Gewicht Geschiedenis
|