Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2012
|
46,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 48,16g | Eiwit: 66,28g | Kolhy: 162,16g.
Ontbijt: Simplait Yogurt - Blackberry, Natural California Raisins, Cheerios Toasted Whole Grain Oat Cereal. Lunch: Tempeh - Coconut Curry. Diner: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Spaghetti Squash. Snacks/Andere: Tea, Lemon Juice, Honey, Fireball Cinnamon Whisky, Fat Free Homemade Vanilla Frozen Yogurt, Peach Qream, Adonia Greek Frozen Yogurt. meer...
|
|
1706 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Zitten - 1 uur, Winkelen - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 10 uren en 55 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|