Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2012
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 39,0 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 22,29g | Eiwit: 136,78g | Kolhy: 133,78g.
Ontbijt: Bananas, Ener-G Pure Rice Bran, 100% Whey Protein - Natural Flavor, Wheat Bran (Crude), Muesli Cereal. Lunch: Smoked Turkey, Black Beans, dry, Baby Carrots, Grill Mates Montreal Steak Seasoning, Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Diner: Grill Mates Montreal Steak Seasoning, Chunk Light Tuna in Oil, Celery. Snacks/Andere: Black Beans, dry, Smoked Turkey, Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). meer...
|
|
2665 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
San Francisco's Gewicht Geschiedenis
|