Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2018
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
886 kcal
|
Vet: 9,85g | Eiwit: 77,75g | Kolhy: 125,80g.
Ontbijt: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Сладкий плов. Diner: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Зеленый Чай. Snacks/Andere: Мандарины, Пятерочка Сливы. meer...
|
|
2739 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 45 minuten, Google Fit - 19 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
solniwkoqwerty's Gewicht Geschiedenis
|