Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2018
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 35,6 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 30,61g | Eiwit: 53,56g | Kolhy: 159,65g.
Ontbijt: Breakfast Bar. Lunch: Lipton Chicken Noodle with White Meat Cup-a-Soup, Planters Mixed Nuts, Salmon Sushi, Boots Shapers Tuna & Sweetcorn Pasta Salad, Starbucks Vanilla Latte (Grande). meer...
|
|
2448 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoelPH's Gewicht Geschiedenis
|