Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2018
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 33,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2084 kcal
|
Vet: 52,20g | Eiwit: 115,57g | Kolhy: 283,52g.
Ontbijt: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Le Naturelle Albume d'uovo, Schär Mix Dolci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Mango, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Parmigiano (Grattugiato), Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva, Massimo Zero Gnocchi di Patate. Diner: Molino Spadoni Grissini con Quinoa, Crostata alla Nutella. Snacks/Andere: Nutrifree Savoiardi, Castagne Arrosto. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|