Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2018
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 40,96g | Eiwit: 62,92g | Kolhy: 91,43g.
Ontbijt: Poached Egg, Coffee with Skim Milk, Orange, Cooked Egg White. Lunch: Sadia Presunto Fatiado, Dry Roasted Peanuts (Without Salt) , Casa de Bolos Bolo de Mandioca, Camembert Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sweet Dessert Wine , Dry Table Wine, Dry Table Wine, Rose Wine, Vapza Bacalhau Cozido com Batatas. Snacks/Andere: Orange. meer...
|
|
1830 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Limik's Gewicht Geschiedenis
|