Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2018
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 66,62g | Eiwit: 120,56g | Kolhy: 183,26g.
Ontbijt: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Хлеб. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Банан, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Diner: Паста, Шебекинские Макароны Бабочки. Snacks/Andere: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Хлеб , Помидоры, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера, Ореховая Роща Грецкие Орехи, Спартак Шоколад Молочный "Аленка", Campina Сливки Порционные. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anka-piatka's Gewicht Geschiedenis
|